Dit winter in Groningen!
Hello Groningen! Let’s dance & get healthy!
In samenwerking met Houje Thai organiseren we in het weekend van 17 december 2022 Balinese dans workshop.
Eerst ga je aan de slag met Nova Burdo-Marseline. Nova geeft dans workshops en deelt haar passie & enthousiasme in Balinese dans met jullie allemaal.
Wat gaan wij doen in de workshop;
Allereerst, laat Nova zien hoe je een kain omdoet om in te dansen. Deze zijn voor de deelnemers beschikbaar. Na een warming-up leer je de basistechniek van het Balinees dansen, de lichaamshouding, handen, voeten, hoofd, ogen en gezichtsuitdrukking. Ook het
gebruik maken van bijvoorbeeld sluiers, plateautjes, waaiers komt aan bod.
Afkoeling; Thaise Yoga
Na afloop doe je
samen met
Karen de Bie
afsluitende
houdingen uit de
Thaise Ruesi Da Ton.
Dit is traditionele Thaise gymnastiek of yoga. Zachte,
makkelijk aan te leren houdingen voor elk moment van de dag, zo ook als
afsluiting van een dans workshop. Voor jong en oud geschikt. Karen is een
integraal lichaamsgericht psychotherapeut geschoold in de
medische Thaise gezondheidsleer.
Als danser 
Hand pulled
Datum: Zaterdag 17 december 2022
Tijdstippen: 11:00-13:30 en 14:00-16:30
Niveau: beginners, jong en oud
Kosten: € 25,-
Locatie: AC de Holm, Groningen
Aanmelding: Balinese dans & Thaise yoga